di Sergio Mauri

L’abreazione è un concetto psicologico introdotto da Sigmund Freud, fondatore della psicoanalisi. Si riferisce al processo attraverso il quale una persona riesce a liberare le emozioni e i ricordi repressi dall’inconscio. Questo processo permette alla persona di affrontare e superare i traumi passati, le esperienze negative o le emozioni conflittuali che hanno influenzato il suo comportamento e le sue relazioni.

Secondo la teoria psicoanalitica, i traumi e le emozioni intense vissute durante l’infanzia possono rimanere inconsci ma continuare a influenzare il modo in cui una persona si rapporta al mondo e alle relazioni interpersonali. L’abreazione aiuta la persona a riconoscere e affrontare queste emozioni rese inconsce, che possono essere fonte di sofferenza, ansia, depressione o comportamenti disfunzionali.

Il processo di abreazione può avvenire spontaneamente durante una terapia psicoanalitica o attraverso tecniche specifiche, come la libera associazione o la rievocazione guidata dei ricordi. Tuttavia, l’abreazione può essere un processo emotivamente intenso e doloroso, e spesso richiede la guida di un professionista esperto in psicologia o psicoterapia.

Il concetto di abreazione è necessario alla comprensione di nozioni come il transfert e l’acting out.